D E P A R T A M E N T O    D E    O R I E N T A C I Ó N

JUNTOS ENFRENTAMOS EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD

Estimados padres y apoderados:

Desde el departamento de Orientación, tenemos el gusto de invitarlos este sábado 04 de abril a las 16:00 horas,  a una clase de  Hatha yoga, enfocada en el control del estrés y de sus efectos a nivel psicológico y fisiológico a través de Yogaasanas (posturas), Pranayamas (respiración).

La sesión tendrá una duración de 1 hora aproximadamente vía zoom, los asistentes deben contar con un espacio despejado y en lo posible libre de distracciones, puede participar toda la familia.

Esta actividad será dirigida por  Miriam Fuentes Zamorano, instructora de Yoga Adultos y Niños. Actitud Om – Eco Yoga Patagonia

https://us04web.zoom.us/j/3146570167

Saludos cordiales: Ercilia Àguila Mansilla

                                   ORIENTADORA